Sukkerfrie Sjokoladetrfler

  • Skrevet 19.11.2014
  • Klokken 17:30



hh ser ikke det godt ut? Mamma lagde disse sukkerfrie trfflene til meg i gr kveld, som jeg kunne ha med meg p Spansk tentamen. Hvem klarte glemme de? Jo, jeg! Men det var virkelig noe komme hjem til etter en slik skoledag♥ Disse smelter p tunger, og er helt sinnsykt gode, stappa med sjokoladesmak. Dersom du ikke er glad i mrk sjokolade , kommer du ikke til like disse, hah! Tips: spis mrk sjokolade under store prver. Kakao ker konsentrasjonen!

_____________________________________________________________________________________________________________

Du trenger:

1,5 dl Flte

200g - 70% sjokolade / sukkerfri sjokolade

5 ss kaffe

1 dl sukrin melis

kokosflak

Slik gjr du det: Kok opp flten p middels varme. Trekk kasserollen av den varme platen og ha sjokoladen oppi. La den smelte i lag med flten og tilsett melis og kaffe. Done and done. Kjl ned i kjleskapet fr du ruller de sammen i sm baller (gjerne i kokosflak). Server med kaffe, and enjoy♥


Noen av dere lurer ogs p hvor jeg har fikset neglene mine. Facebook siden til Nails for you finner du HER. Hres gele negler for 200-300 kr fristende ut?♥


kommentarer: 7



Dinner oclock

  • Skrevet 25.10.2014
  • Klokken 17:18

Har alle hatt en fin lrdag s langt? Kryssen fingrene for det ♥ Vret er helt forferdelig her hjemme, noe som gir meg enda bedre samvittighet for sitte inne med te, mrk sjokolade og skolearbeid. Regnet ga meg ogs litt ekstra tid til middagen. Har dere prvd steke kyllingfilet i biter, sammen med tacokrydder? Server med salat (gjerne i en lefse) og vips - en litt sunnere taco. Fetaost i salat gjr den ogs litt tykkere, mer mettende og haver smaken noen hakk! Love love it.





N skal sminken og finstasen p. Jeg er klar til starte lrdagen♥


kommentarer: 2



Right before bed

  • Skrevet 16.10.2014
  • Klokken 21:02

Holy how jummy... Da jeg spurte mamma om hun kunne kjpe n avodado til meg, og hun kom hjem med ti (serisst!) mtte jeg vre kreativ og finne mter spise opp alle p, haha. Smoothie! Jeg bestilte en smoothie med avokodo og banan i kbenhavn, og ja. Den.var.god!

_______________________________________________________________________________________________________________

Om du liker smoothiene dine litt flyelsmyke og tykke i konsistensen, s anbefaler jeg p det mykeste og kjre en avokado i blandingen. For ikke glemme alle nringstoffene den tilfyer: Sunt fett for hjernen og kolesterolet, pleier huden (sier ikke nei til det), kraftig mengde antioksidanter, styrker nervene..trenger jeg si mer?

♥Silkemyk smoothie♥

1 liten avokado

1/2 banan

1 neve frosne blbr

Noen drper sitron (for lage smak)

havregryn (for gjre den mettende)

2 ss gresk yoghurt (kesam)

Jeg har ftt unnagjort bde trening, skolearbeid og sofakos i dag, s n er det p tide hoppe inn i drmmeland. Imorgen er det helg, og jeg har overveldene mange fine og gye planer! La helgen komme f.o.r.t.

God natt verdens fineste♥


kommentarer: 4



Sukkerfri, deilig brownie

  • Skrevet 12.10.2014
  • Klokken 15:56

Se hva jeg kom hjem til idag da - for en mor jeg har ♥ Sukkerfri, saftige og nringsrike brownies. Denne lager hun igrunn veldig ofte, s det er jammen meg p tide at jeg deler oppskrfiten med dere! Sndagskos med god samvittighet anyone?

♥200 g smr ♥2 plater ♥70% kokesjokolade ♥4 egg ♥1,5 dl havremel ♥1,5 dl grov spelt ♥1 ts vaniljesukker ♥1 ts bakpulver ♥100 g grovhakkede valntter (dryss over)

Bland frst trrvaren sammen. Visp egg og brunt sukker for seg, fr du har dette i rren. Til slutt smelter du den mrke sjokoladen i smren, og har i til slutt. Stek p midterste rille i 20-25 min, 180 grader. (Formen br vre 20cm*30cm)



Forresten. Min lrdagskveld var helt fantastisk. Vi var oppe til lang p natt, mtte nye mennesker, fant tonen og toppet det hele med spise frokost p McDonals..kan virkelig ikke huske sist jeg beskte p den harry shappen der, men godt er det (off...i SM mengder). N m jeg komme igang med litt skolearbeid og maling. Eller, det kan vente.. Brownies frst selvflgelig♥

_______________________________________________________________________________________________________________

En liten hilsen til Nora som la igjen en kommentar p bloggen min igr. Du smeltet meg helt! For noen fine ord. Akkurat n trengte jeg det, tusen takk!


kommentarer: 24



Yummy Mango - is

  • Skrevet 07.10.2014
  • Klokken 19:07

Off, dere! Klokken tte vknet jeg idag, med en intens kvalme. Siden den tid har jeg ikke gjort annet enn ligge p sofaen med en btte tilgengelig. Omganssyken er kanskje det vrste jeg vet, og selvflgelig skulle den komme midt i fereie, rrh! Jeg som hadde DE planene for dagen i tilegg. Trening, shopping i finvret med Silje og sleepover med en haug jenter hos RIkke... Nei, jeg er litt lei meg jeg, hah♥

Denne mango - isen spiste jeg igr etter bare 2 minutter p kjkkenet. Det trenger absolutt ikke vre mango. Alt du gjr er fryse ned den frukten du nsker lage isen av (banan er kjempe godt!) og kjre det i blenderen med 0,5 dl flte.

♥Ca.3 dl fossen frukt (jeg brukte mango)

♥ 0,5 dl Matflte


Simple as that♥ Hper alle har det bedre enn jeg har det for yeblikket! Imorgen er dagen like fullbooket, s om jeg ikke er i stand til leve da heller.... Gud vet hva jeg gjr! Hater jo g glipp av noe.


kommentarer: 12



En Celine dag

  • Skrevet 02.10.2014
  • Klokken 18:15

____________________________________________________________________________________________________________

Tyrkisk yoghurt toppet med banan, granat eple , pasjonsfrukt - Sitronvann - Honning


Heii ho♥ Ser ikke den lunsjen perfekt ut? Dette har gtt ned p hykant ca.hvert mltid den siste uken. Tyrkisk yoghurt er en av de f tingene som alltid frister. I love it! Imorgen sitter jeg p flyet til Kbenhavn, s derfor blir denne dagen en typisk "Celine dag". F gjort mest mulig p kortest tid. Fr klokken er slr ti i kveld fr jeg besk av Anahita. Krysser fingrene for en liten shopping-runde og joggetur i hstluften, fr jeg avslutter bde NY-maleriet mitt og kvelden.

Blogging er det siste jeg har tid til n, men jeg klarer ikke la vre s gi ett lite livstegn om dagene♥ Dere er s gode, og ahh, ja.. dere gjr meg glad! Tiihii..anyways! Tilbake til hverdagen. Vi skrives imorgen fr flyet mitt letter. Ha en forbanna bra dag alle!


kommentarer: 5



Oppskrift: Proteinrik lasange

  • Skrevet 30.09.2014
  • Klokken 15:59

Heisann♥ Jeg er s godt humr n, jeg aner ikke hvor jeg skal gjre av meg! Jeg og Une fikk tilbud om presentere Studiespesialiserende og Studie m/ formgivning p en yrkesmesse i Vestlandshallen, hvor vi har kost oss hele dagen! Herregud s hyggelig det var snakke med alle tiendeklassingene, og ikke minst med de kjre bloggleserne som kom bort sa hei. Jeg har ogs ftt unnagjord en god treningskt, og spist meg stappa p denne luksus middagen!

Du trenger til 4 personer:

♥1 Boks tomatpur ♥400 g kyllingkttdeig ♥2 dl melk ♥1 lk ♥2 fedd hvitlk ♥4 speltlumper ♥1 boks cottagecheese ♥ Diverse krydder ♥Ost til topping



Begynn ved sett ovenen p 200 grader. Mens denne blir varm, bruner du kjttdeig sammen med lk og krydder (salt, pepper, chili, lkkrydder osv). Tilsett deretter tomatpure og melk. La denne koke sammen med kjttdeigen til en god saus. Nr dette er ferdig, kan du begynne p lagene i denne rekkeflgen: Kttdeig - cottagcheese - spellumpe - gjenta to ganger. Avslutt ved str ost over, og stek den i ovenen i ca. 30 minutter.

Det finnes mange forskjellige varianter av speltlumpe - lasange. Jeg har gjort mine personlige endringer, som har frt til at denne selvflgelig er bedre enn alle andre. Haha, neida. Joda.

_____________________________________________________________________________________________________________

N er det bare tre dager til jeg er i Kbenhavn, og fire dager til Bursdagen min! W, livet dere. LIVET! Island turen er ogs bestilt, og dere kan tenke dere hvor teit jeg fler meg av si det hyt! MEN fyyy som jeg gleder meg! Elsker ha mye se fram til.

kommentarer: 9



Caf Opera

  • Skrevet 27.09.2014
  • Klokken 12:21

Good morning. For frste gang p lenge vknet jeg klokken ti, hrste regne plaske p vinduet og la med tilbake for sove! Regn kan vre s koselig, men ogs umotiverende. P en lrdag er solen mer velkommen, haha. Men vi gjr selvflgelig det beste ut av dagen, uansett vr♥













Flere timer av fredagskvelden brukte jeg p Caf Opera med Ingrid, Elida og Helene. Avslappende, deilig hst stemning og god mat. Er s ufattelig gy vre sammen nr alle er i godt humr og koser seg. Nei, det var en de bedre kveldene jeg har hatt p lenge!

Ha en regnfull og sprudlene lrdag alle sammen. Mine planer er litt uklare, men jeg finner snart ut av noe♥


kommentarer: 6



Sjokolade havregrt p 1-2-3

  • Skrevet 25.09.2014
  • Klokken 17:36

Herregud, dette er en oppskrift p smaken av himmel. Jeg lekte meg litt p kjkkene noen minutter fr jeg skulle p skolen tre uker tilbake. Vurdert spise noe annet til frokost siden den dagen, har jeg ihvertfall ikke! Jeg fr vann i munnen bare av tenke p min lille versjon av sjokolade havregrt.



- Today is a great day -

Alt du trenger er: 1 dl havregryn. Bland dette sammen med melk som akkurat dekker over (ca. 1,5 dl). La det st i kjleskapet over natten. Om morgenen blander du inn 1 ss tyrkisk yoghurt og 1/2 ss bake kakao. NB: HUSK SUKKER! Jeg bruker stevia eller stningsdrper. Den vil smake bitter og forferdelig uten!

Jeg skjnner godt at tanken p sjokolade til frokost er kvalmenes for noen..Haha, jeg ler av dere! Sjokolade er sjokolade - anytime of the day!


kommentarer: 2



I like this day

  • Skrevet 21.09.2014
  • Klokken 11:26

Good morgen verdens fineste! Jeg vknet halv ti med energi som aldri fr, og ett skikkelig godt humr. Grsdagen var ikke min dag, s jeg bestemte meg for gjre denne dagen bedre♥



En mettende blbr-smoothie er i magen, og jeg er allerede godt i gang med skolearbeid. Sndagen min gr til vaskin av huset, oooog jeg vil spille inn litt musikk til dere. Vi fr se hva jeg fr tid til utover dagen♥ Have a good one. Vi skrives.


kommentarer: 4



Oppskrift: Verdes beste middag

  • Skrevet 20.09.2014
  • Klokken 18:30

Ohh, so jummy♥ Helt siden Silje fikk dette servert hjemme hos meg, har hun ikke snakket om annet. Idag sa jeg endelig at vi kunne lage dette sammen (gledestrer fra Silje). Som lrdagsmat er det absolutt en favoritt. Digg, digg mat!

_____________________________________________________________________________________________________________

Kyllingwraps

Kyllingwrap til 2-4 personer:

4 ss rmme

2 ss soyasaus

2 ss sweet - chili saus.

2 dl ferdig kokt ris

150 g grillet kylling

1/2 paprika

1/2 lk

1 fedd hvitlk

1 avokado

4 grove lefser

salt og pepper

Bland alle ingrediensene sammen, utenom advokadoen. La det st i kjleskapet i 30 minutter for at smakene skal blande seg sammen. Skjr avdokadoen i terninger, og ha i rett fr du serverer med grove lefser.

Kanskje dere kan prve den ut ikveld eller imorgen♥ Elida kommer snart opp til meg, for vre med oss. "The Foult In Our Stars" snurrer p sjermen sammen med muffins p bordet. Noen som har sett den? Eller.. det er vell litt rart at jegikkehar sett den!

nsker alle en koselig og fin kveld♥


kommentarer: 4



Ukens sprsml: Mine mltider p en dag

  • Skrevet 19.09.2014
  • Klokken 17:31

Hva jeg spiser i lpet av en dag er det overraskende mange som lurer p. Det som er ubehagelig med skrive slike innlegg er at vi kan ikke hjelpe for sammenligne oss med andre. Jeg selv spiser sunt, varier og nok - for MIN mage. Dette er kanskje mye eller lite for din kropp, det kan ikke jeg fortelle deg. Du m selv lre hvor mye mat din egen kropp trenger. Anyways.. Her er ett eksempel p min dagsmeny:

_____________________________________________________________________________________________________________

- Mine mltider p en dag -

Frokost 07.30: Lapper, yoghurt med musli eller havregrt.



Lunsj 11.30: Knekkebrd med hvitost, eller middagsrester som blir med meg p skolen.

Middag 15.30: Kjtt / fisk sammen med grnnsaker / salat og fullkornpasta.

Snacks 08.30: Smoothie, grnnsaker og dipp, grov bakst, mrk sjokolade (cant help it) og frukt. Ntter... bla, bla! Magen min har lyst p de rareste tingene p slutten av dagen.

_____________________________________________________________________________________________________________

Hper dere som lurte p dette, likte innlegget! Strakt lper jeg ned til Ingrid for gjre meg klar til ikveld. Jeg knipser noen bilder utover kvelden. Stikk ord; Kourtney Kardashian. Dere kommer aldriiii til gjette hva jeg skal, omg!


kommentarer: 4



Start the day with pancakes

  • Skrevet 13.09.2014
  • Klokken 10:58

Guud morning dere. I sommer ble jeg litt for bortkjemt med god tid og mat om morgenen, jeg skal virkelig utnytte de frste timene hver lrdag og sndag framover 1,5 r tilbake lagde Andrea og jeg bananpaneker til lunsj. Hvorfor jeg har glemt dette bort aner jeg ikke, for det smaker jo s godt! Her er oppskrift p vres bananpannekaker:

1 banan ♥1 egg ♥2 - 3 ss gresk/tykisk yoghurt ♥50 g havregryn ♥litt melk (for tynne ut) ♥1 ts kardemomme ♥1 krm salt

Bland alt sammen, og stek p middels varm. Du kan lage de bde store og sm, alt etter smak♥ Topp med kanel, cottagecheese og gjerne litt honning!

N venter jeg bare p Amalie, fr vi lper avgrde p trening sammen. Armene mine skal f gjennomg i dag, haha. Gleder meg! Senere blir det shopping med Andrea, fr jeg mter Amalie litt senere p dagen igjen♥

Alle sammen m kose seg i dag, lov meg det!


kommentarer: 21



Oppskrift: Frokostsmoothie

  • Skrevet 10.09.2014
  • Klokken 20:38

Ohh how jummy! Andrea hadde med seg en litt vell fristende smoothie p skolen idag, som jeg bestemte meg for lage etter trening. Havregryn er den magiske ingrediensen for at en smoothie skal bli mettende og frokostverdig. Gresk yoghurt, havregryn, frosne jordbr, banan og litt stning er en perfekt, st og frisk start p dagen. Kanskje dette blir min frokost imorgen? Hmm..





Glasset kjpte jeg p IKEA, hehe. Noe som minner meg at jeg m p IKEA... Herregud s lenge siden jeg har vrt der. Fr nesten abstinenser. Mitt andre hjem♥ Og det ste skiltet er kjpt p Sstrene Grene for de som mtte lure p det.


kommentarer: 14



Lunsj / Leftovers

  • Skrevet 02.09.2014
  • Klokken 20:12

For meg trenger en god matpakke fylle disse tre punktene; Vre mettende√ Ha hyt nringsinnhold√ Smake godt√. DA kan skoledagen min bare starte. Jeg er vell ikke den eneste som bruker timene til 20% jobbing og 80% til telle ned minuttene til lunsjen, haha! Humret mitt er ihvertfall p topp nr jeg vet at matpakken som venter p meg er goood♥

Mitt lille tips er ha med seg middagsrestene fra dager fr. Jeg ELSKER nr det er salat til overs som jeg kan ha med meg p skolen. Kok opp litt fullkornspasta, lag en god dressing og ha i salatrestene. Mettende, god og smakfull √. Det trenger for all del ikke vre salat. Kjttkaker, pastaretter, laks, kylling.. you name it! Sleng alt i en matboks og gjr skoledagen litt koseligere♥


kommentarer: 14



Personlig trener

  • Skrevet 26.08.2014
  • Klokken 19:32

Heisann♥ Har alle hatt en fin dag? I hope so :-) Jeg er akkurat kommet hjem fra en litt for tung - men deilig, treningskt sammen med personlig trener. Selv har jeg valgt fokusere p overkropp for frste gang i mitt liv, s jeg regner med at armene mine er totalt delagt imorgen. Biceps velkommer til meg! Men haloo? Er ikke trening bare s gy nr man ser resultater?





N nyter jeg pfyll etter treningen, med ungkarskvinnen snurrende p tvn. Amalie kommer snart rullende bort til meg, etter litt krangling om hvem som skulle komme til hvem. Ja, vi er naboer, Ja, det tar to minutter g bort til henne. Nei, ingen av oss gidder. I dag vant jeg, woho ♥


kommentarer: 12



BRA MAT

  • Skrevet 23.08.2014
  • Klokken 13:10

God morgen solstrler♥ Jeg sto opp klokken ni for dra rett p spinning. I motsetning til sist gang, var det faktisk utrolig gy og forferdellig tungt! Som engelen mamma er, kom jeg hjem til nystekte sukkerfrie lapper til lunsj toppet med honning, banan og blbr. De er laget av havregryn, egg og cottagcheese, s det er bare til prve seg fram. Nam Nam.



P siden hadde jeg mrk sjokolade og kaffe. Verdens beste kombo. Kunne spist det til jeg sprakk... Men n skal jeg bort til Vibeke og finne p noe gyalt med henne. Andrea kommer til meg senere i dag, s jeg titter kanskje innom i lpet av dagen ♥ Ha en knall fin lrdag alle sammen!


kommentarer: 11



Sunnere helgekos

  • Skrevet 22.08.2014
  • Klokken 16:03

Velkommen til fredag ♥ Er dere ikke enig i at helg er mer magisk og gy nr hverdagen er tilbake? Om sommerferien forsvinner den litt opp i alle de andre dagene. Min helg er stappet med venninne tid, noe som betyr; mat! Jeg er alltid hun kjedelige som vil ha sunne alternativer til snacks p bordet, s jeg smalet sammen mine favoritter:

__________________________________________________________________________________________________________

Fruktsalat? nam!

Disse sunne cookiesene er super saftige og gode.Oppskrift her.


Smoothies er gode unasett variant. En super mte drepe stsuget p. Denne er med jordbr og vanilje smak. Oppskrift her.

Silje og jeg lagde dette i sommerferien, og hun snakker fortsatt om det. P sndag skal vi hjem til henne og lage akkurat dette. Jordbr dyppet i mrk sjokolade.

Enda en smoothie. Denne med tropisk smak av ananas og kokos. Oppskrift her.

__________________________________________________________________________________________________________

Hper alle koser seg i helgen med enten sunne eller usunne varianter av kos. Ikke misforst meg, det blir selvflgelig noen knekk med melkesjokolade p meg ogs. Helg er helg, og da er det lov unne seg noe (mye) godt, hihi♥ Om en times tid drar jeg p trening og videre til Frida Lotte. Ahh. helgen alts!


kommentarer: 10



Oppskrift: Super smoothie

  • Skrevet 18.08.2014
  • Klokken 17:53

Heiia♥ S det ikke godt ut? Neida.. jeg vet det ser ut som spy! Men det smakte overraksende godt. Jeg fikk servert denne i besk igr, og bestemte meg for lage en lignende etter trening idag. Istedenfor ananasjuice tok jeg vann som vske og ananas p boks. Da blir det uten sukker, just the way i prefer it♥ Du smaker til med ingrediensene etterhvert.Bland alt i en mikser. (Det skal st ingefr, ikke ingefr haha)

Hvordan har det gtt med alle sammen idag? Jeg hadde en perfekt dag p skolen med Andrea i klassen min *gliser*. Vi har ftt mange nye elever p trinnet, s jeg gleder meg til bli kjent med dem. Dette ret ser ihvertfall veldig lovende ut. Men uansett hva; det er hva du selv gjr det til!


kommentarer: 7



Gjensynsglede

  • Skrevet 12.08.2014
  • Klokken 12:07

God morgen♥ Det er s deilig vre tilbake i gode rutiner nr det kommer til trening og kosthold. Igr var jeg p senteret med Andrea og fikk ye p 0% kokos yogurt fra yoplait som ble med meg hjem til litt kveldskos. Jeg hadde cottage cheese i bunnen av sklen, og ett beger meg kokos yoghurt over. Toppet med banan og blbr. Yummy!





Denne skjnne koppen, sammen med ett nytt sengety ble ogs med meg hjem. Herregud, jeg bruker virkelig penger p de teiteste tingene! Silje er hos meg n, etter en hel mned i syden. Gjensynsglede♥ Vi snakkes senere skjnne.


kommentarer: 6



Liten anbefaling

  • Skrevet 29.07.2014
  • Klokken 17:32

♥Heisann! Jeg ville bare stikke innom til alle dere skjnne med en liten anbefaling. Jeg er klar over at jeg har hatt den med i ett innlegg fr, men den er s god, jeg m forsikre meg om at alle har ftt det med seg. Dette er en pakke med iste som du fr kjpt p Kiwi og Meny. De selger den i fersken og sitronsmak. I hver pakke fr du med sm poser som er akkurat nok til et stor glass/ halv flaske. Du blander pulveret sammen med vann, og smaken snakker for seg selv. Det er akkurat som iste p flaske. Billig, enkelt,og den er uten sukker!

___________________________________________________________________________________________________________

- Lag din egen iste p 123 -

Jeg drikker minst 3 store glass for dagen. S god leskedrikk n i varmen♥

Ogs en liten oppskrift som jeg prvde meg p igr. Bland sammen gresk yoghurt med litt stning og kakao pulver. Nyt sammen med banan og kokos ♥

Se etter denne pakken i butikken. Det er kanskje det beste kjpet jeg har gjort i hele r!

___________________________________________________________________________________________________________

- nsker alle en skjnn kveld videre -


kommentarer: 12



Oppskrift: Home alone dinner

  • Skrevet 27.07.2014
  • Klokken 20:54

Good kveld alle♥ Planen var aldri ligge p sofaen hele dagen, men snn ble det, haha. Jeg klager ikke alts! Etter jeg oppdaterte dere tidligere p dagen, lagde jeg den gode middagen. Og det beste: det tok meg ca. 20 minutter lage. Perfekt dersom du bor for deg selv, eller er alene hjemme. Jeg sverger til denne retten!!! Dere m love meg prve den ut.

___________________________________________________________________________________________________________

- Dinner la Celine -

___________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________

Retten er ikke vanskeligere enn koke opp makaroni. Del laksen i biter og stek den med litt salt og pepper. Nr makaronien er ferdig, blander du inn pesto, flte og buljongen (jeg mener fiskebuljongen gjorde mye av smaken, s jeg anbefaler ikke slyfe den). Ha fisken over makaronien og avslutt med litt permesan. Enkelt?

Perfekt, digg og jaa... NAM!


kommentarer: 12



Oppskrift: Virgin Pia Colada

  • Skrevet 23.07.2014
  • Klokken 21:18

Nammi nam! Vi dro en gjeng p tte stykker til stranden og klarte dra med oss den gummibten (yacht som de kaller den) p tur. Hahaha, jeg ler! Denne dagen hadde ikke vrt den samme uten. For en herlig opplevelse. Opp og ned av den bten, vann o.v.e.r.a.l.t. Da en veldig sliten meg dro hjem etter fem latterlige timer, smakte denne smoothien bedre enn alt annet (ikke bedre enn skjokolade selvflgelig).

______________________________________________________________________________________________________

- Ananas og kokos. Den perfekte smakskombinasjonen -

I Polen drakk jeg min frstePia Colada, og slukte den p noen f minutter. Denne skulle jeg lage da jeg kom hjem. Enkel, forfriskende og smakfull. Her har du oppskriften:

Til en stor porsjon:

1/2 boks kokosmelk

1/2 frossen ananas i biter (en boks hermetiske)

1 ts sukrin/sukker

Bland alt sammen i en blender, og takk meg senere! Verdens beste sommerdrikk etter min mening♥

___________________________________________________________________________________________________

N skal jeg ta noen velfortjente timer p sofaen etter flere dager p farten. Vannmelon, mrksjokolade og iskaffe str p bordet. Tror ogs jeg svir av noen episoden av One Tree Hill ikveld, har bare sett alle sesongene tre ganger, s det er p tide og se de enda litt mer, haha!

kommentarer: 9



Dont feel like it

  • Skrevet 02.07.2014
  • Klokken 11:48

Da var vi helveis til helg og avreise allerde, herregud som tiden flyr! Men dagen idag, har jeg p flelsen, er en av de som ikke kommer til suse forbi. Jeg vet ikke hva det er, men jeg er ikke motivert til komme meg opp av sofaen. Jeg vil sitte her, se p tv og spise - hele dagen! Men treningsklrene mine skriker p meg, og selv om jeg ikke vil, gjr jeg det! Jeg kjenner meg selv godt nok til vite at rett under overflaten ligget motivasjonen, jeg m bare grave den fram, spesielt p dager som dette.

Jeg skal ogs en tur p IKEA sammen med mamsen, noe som sparker meg litt i baken for komme meg opp. IKEA alts, my lifesaver♥ Senere p dagen har jeg en stor fotballtrening, som jeg har sett fram til i flere dager n. Ser du det Celine, dette kommer til blir en god dag. Du har ingenting sutre over!

- Dagens frokost bestod av gesk yoghurt og musli toppet med anans + en kopp cappuccino -

- Jeg hper alle prver gjre enhver dag til en god en! I dag skal jeg prve, selv om jeg ikke vil -


kommentarer: 6



Oppskrift: Sunne cookies

  • Skrevet 29.06.2014
  • Klokken 18:41

Til ti kjeks trenger du:

120 g. havregryn

60 g. gram romtemperert smr

50 g. sukrin/ sukrin gold

10 g. fiberfin

1 egg

2 krm salt

70 g. mrk sjokolade

10 drper stevia vanlije/stning

Blad frst sammen sukrin og smr. Deretter har du i resten av ingrediensene, og blander sammen. Sett ovnen p 180 grader og stek dem i 10-15 minutter. Heller for lite i ovnen enn for mye, litt cookie dough skader vell ingen?

Dette er kanskje de beste sunne kjeksene jeg har smakt mitt liv. De kan absolutt sammenlignes med ekte amerikanske cookies, som smelter p tungen! Da jeg smakte p deigen, var det nesten som jeg vurderte om jeg ville steke de, eller bare kose meg med en god cookie dough, haha :-)

Mamma: Hvorfor lagde du bare ti? Du kunne i det minste ganget oppskriften med tre!

Skjnner dere? De falt virkelig i smak her i hus, ikke bare hos meg. Lov meg at dere prver ut disse kjeksene. De er propp full i vitaminer og proteiner, og perfekt bde fr og etter trening, bedre blir det ikke. Gjett om disse skal ned p hykant denne kvelden med The Hills snurrende p tvn. En perfekt kveld i mine yne.



Nyyyyt♥


kommentarer: 16



Night

  • Skrevet 28.06.2014
  • Klokken 11:37

- Late night snacks -

Ser det ikke gooodt ut? Jeg lovte Silje kjpe med meg jorbr og sjokolade som vi kunne kose oss med p kvelden igr. Fem minutter etter jeg gikk ut av bilen p vei opp til henne, oppdaget jeg at posen jeg hadde tatt med meg, var ikke den med jorbr og sjokolade, men en pose full av nykjpte bind og tamponger?. alts.. jeg stoppet helt opp, og begynte le. Er det serist mulig?! Jaja, jeg tok det med et smil, og fikk byttet posen tilbake. Det skal ikke vre enkelt dere.

Da jeg kom fram smeltet vi mrk sjokolade i vannbad og dyppet halve jordbret i sjokoladen til det gikk tomt for sjokolade. Vi lot det stivne i kjleskapet i en timestid, og spiste det vell opp p to minutter. Det smaker jo s godt. Sjokolade og jorbr er den perfekte smakskombinasjonen.

Ikke mye str p planen dag, men den fyller seg nok fort opp i lpetav dagen. Hper alle fr en utrolig fin dag, have fun♥


kommentarer: 20



Oppskrift: Knekkebrd

  • Skrevet 25.06.2014
  • Klokken 11:05

Yummy♥ Disse ste, sunne og nringsrike knekkebrdene ble frokosten i dag. Mamma har laget disse flere ganger etter hun oppdaget oppskriften, og de er s gode. Disse er perfete til bde frokost, lunsj og kveldsskos. Ingen sier du engang trenger plegg p, for disse smaker kjeks bare i deg selv!

Til tre langpannebrett:

2 dl. lettkokt havregryn

2 dl. damalt rug

2 dl. sesam

2 dl. solsikkefr

2 dl. havrekli

1 dl. linfr

2 ts. salt

7,5 dl. vann

Bland alt sammen og la svelle i ti min. Bred det ut over 3 langpannebrett og stek i ovnen p 150 grader (varmluft) i 1 time og 15 min. Etter ti minutter i ovnen, tar du den ut og lager ruter i s stor strrelse du vil ha knekkebrdene. Sett inn igjen knekkebrdene til de er ferdige. La de hvile i ovnen med pen dr til slutt.

Ha p ditt favoritt plegg og nyyyt! N gleder jeg meg til spenne p meg treningstyet, ukens tredje treningskt str for tur. Senere drar jeg inn til byen med Silje og Anahita, vi snakkes etter det. Kos dere i dag ♥


kommentarer: 18



The first morning of summer

  • Skrevet 21.06.2014
  • Klokken 11:15

Ahhh, er det ikke deilig? vkne til ingen bekymringer, ingen planer, ingen skole, ingenting... Jeg dro meg litt ekstra i sengen fr jeg hoppet opp og lagde meg en god frokost. Jeg ble sittende i en time sammen med mamma se p Ellen show, og humret til den kvinnen smitter snn over, jeg ler non-stop! Etter at Ellen fikk meg inn i det gode morgenhumret, dukket det pluselig opp reklame for melde seg p Masterchef Norge, og der sitter jeg: Jaaa, alts... heyhey?

Frokosten min bestod av gresk yoghurt med cottage cheese og musli. En kopp cappuccino og pmeldingssjema for Masterchef Norge- en helt vanlig morgen for Celine Iversen.
Ellers ville jeg tipse dere om 72% sjokoladen med transebr biter i fra Ica. Den smaker magisk, stt og mykt. En sunnere erstattning for lrdagsgodtet♥

Amalie sine besteforeldre inviterte oss ut p hytten over helgen, s der drar vi om noen f timer. Gleder meg til spise god mat, le til jeg fr ondt i magen, og vre sammen med min bestevenn frste helgen av sommerferien! P mandag drar vi direkte fra hytten for feire sankthans sammen med ssteren min og Preben. De kommende dagene kommer til bli s fine ♥

Senere kommer bilder fra tapaskveld, s flg med. Ha ellers en utrolig fin dag alle sammen.


kommentarer: 20



Oppskrift: Smoothie med det lille ekstra

  • Skrevet 16.06.2014
  • Klokken 19:22

Nom nom♥ Jeg drikker s og si aldri smootie, noe som er utrolig rart for det er jo s godt! Denne er st, sommerlig og rosa(!). Jeg spr meg selv igjen hvorfor jeg ikke lager dette oftere? Helt rlig tror jeg det er fordi fryseren vres er i et anett rom, og s fort jeg m bevege p meg for hente frosne br, s tenker jeg bare; Nee, jeg lager det en annen gang!

Uansett. I dag tok jeg meg bryet til g i naborommet for hente br (dette tok ca.10 sekunder, stakkers Celine) og lagde meg en digg smoothie! Og selvflgelig mtte jeg dele oppskriften med dere:

Du trenger til to sm glass:

♠2 dl. frosne jordbr

♠1 beger yoplait 0% fersken og psjonsfrukt

♠1/2 -1 dl. Appelsinjuice

♠1/2 banan

♠Noen drper vanilje ekstrakt

Det var frst etter jeg hadde i noen f drper meg vanilje smak den ble utrolig god! S det er bare til lage seg en selv, ogs hper jeg den faller i smak♥ Jeg kom nettopp hjem fra ukens frste treningskt, s etter min mening er det en utrolig god unnskyldning til lage den igjen, haha.

Hper alle har kost seg i dag, s snakker vi i morgen sprekinger ♥


kommentarer: 16



Oppskrift: Laks med squash og parmesan

  • Skrevet 10.06.2014
  • Klokken 17:55

Yummy dere♥ Silje og jeg lagde denne middagen i dag, og jeg kan ikke huske sist jeg spiste s godt tilbehr sammen med laks. Silje derrimot turde ikke smake p, noe hun burde angre p!

Meg: Silje? Du skal spise her sant?

SIlje: Neeehi, jeg tror ikke jeg liker squats.

Meg: Squats? Det er en treningsvelse for rompen.. du vet det sant?

Til fire personer trenger du:

♥4 laksefileter uten skinn og bein ♥2 squash ♥ revet ost ♥ revet parmesan ♥3 dl. kremflte ♥1 lime ♥4ss.kesam orginal ♥1,5 ts. salt ♥ 1,5 ts. pepper

Skjr squashen i skiver og legg et lag i bunnen av en ildfast form. Ha over revet ost (begge) og finhakket hvitlk, salt og pepper og legg et nytt lag med squash over dette igjen. Gjr det samme, men dropp hvitlken og str over revet ost. Du har nok til et siste lag, og over her kan du ha parmesan og hvitlk igjen. Salte og pepre mellom hvert lag, og hell over 3 dl. kremflte. Dette skal stekes i forvarmet ovn, 200 grader i ca 30 minutter.

Gjr klar laksen til slutt, s kan squashen st og hvile litt mens laksen er i ovnen. Du kan fint gi squashen en liten oppvarming fr servering igjen, om det er ndvendig. Salte og pepre laksefiletene og brun dem lett i en stekepanne. Legg dem over i en ildfast form. Ha1 ss. med kesam p hver filet og press over saften av en lime. Stek i ovnen ved 200 grader i 10 minutter.


Imponer noen hjemme med deilig middag nr de kommer hjem i morgen! Der s s utrolig enkelt lage, du aner ikke♥ N tar jeg turen p trening, gleder meg, s vi sees♥

Oppskrift er funnet p DENNE skjnne bloggen♥


kommentarer: 34



Oppskrift: Sjokoladekaffe

  • Skrevet 07.06.2014
  • Klokken 17:50



Til en person trenger du:

1. Pose utblandet kakao (min er uten sukker)

1/2 kopp svart kaffe

Du plander dette sammen i for eksempel en termos slik at det holder seg varmt. Jeg har flere ganger hatt dette med en p fjelltur eller hyttetur. NAM! Det smaker s mykt av sjokolade med samtidig hint av kaffe. Litt som Kaffemocka♥



Hper dere prver det ut og liker det♥ Ha en fin lrdagskveld videre!


kommentarer: 23



Summer on a plate

  • Skrevet 05.06.2014
  • Klokken 17:30

Snakk om en fargebombe p et fat. Jeg er foreeelsket i vennmelon og klarer fint spise en kilo all by myself, det er ingenting som smaker mer sommer♥ Min lunsj bestod av druer, banan, melon, eple og Kesam lime fint dander, og ikke bare ser det bra ut, men det smaker minst like godt♥

De siste dagene har jeg hatt s mye p planen, jeg blir stresset bare ved tanken. Jeg fikk et reality-sjokk i gr da jeg fant meg selv sprintende med vtt hr, orange joggedress og mat i hnden p vei til sangstudiet, og ja.., det var ti minutter etter jeg skulle vrt der (!!!) S i dag m jeg hakke ned, snurre en god film og ta timene som de kommer. Livet er jo til for nyyytes ♥ Kjenner at jeg ikke er like glad i drive med ti forskjellige planer for dagen som jeg var for bare noen mneder siden, utrolig hvor mye man forandrer seg. Men forandring er s fint♥

Jeg hper dere har hatt en fin dag s langt, og at den forsetter slik♥ Finn p noe som gjr deg glad♥ Jeg titter innom i morgen, smask!


kommentarer: 32



Oppskrift: Sunne lapper

  • Skrevet 28.05.2014
  • Klokken 16:49

Nam nam nam♥ Dette ble en oppskrift hvor meg og mamma improviserte som bare det, men resultatet ble bra! Mettende, proteinrike og sunne lapper. Disse er perft til bde lunsj eller frokost om du skal lage noe rask! Jeg spiser disse uten noe tilbehr uten problemer!

Du trenger: ♣1 boks cottage cheese ♣2dl havregryn ♣ 6 egg ♣1ts natron ♣1ts vaniljesukker ♣litt salt

Kjr alle ingrediensene i en mikser til en klumpfri deig. Stek sm lapper p stekepannen p middels varme. Etter egen erfaring klarte jeg svi halvparten, pass p, haha♥

Planene for dagen var dra til byen med Elida for titte litt i butikker. Vi ble invitert p grilling senere idag, s kanskje vi lager oss tid til det ogs. Vi koser oss uansett hva vi gjr. I morgen er det fri, og jeg gleder meg til ha hele dagen forand meg♥


kommentarer: 63



Oppskrift: Iskaffe p 1-2-3

  • Skrevet 23.05.2014
  • Klokken 17:41

Soooo good♥ Om noen f minutter drar jeg opp til Anahita for en jentekveld sammen med henne. Men frst skal jeg drikke opp denne deilige koppen med iskaffe! Jeg har laget dette fire dager p rad n, og har gledet meg til dele oppskriften med dere.

Du trenger: ♥Kaffe (i form av isbiter) ♥ Melk

Trekk kaffe, og fyll isbitformer med kaffen. Frys den ned til de er blitt isbiter. Deretter fyller du et glass med melk, og har kaffebitene oppi. Det smaker jo DIGG! Og ikke minst laget p 1-2-3! Nyyyt



Perfekt til drikke p en jentekveld, eller ha p siden n som vi pugger til eksamen og prver♥ Kos dere resten av kvelden! S snakkes i imorgen dere


kommentarer: 36



Oppskrift: Kyllingwok med grnnsaker

  • Skrevet 20.05.2014
  • Klokken 16:12

Hei hei♥ I dag har jeg imponert med ferdig middag til mamma kom hjem. Jeg valgte knipse bilder underveis og dele oppskriften med dere n. Det smakte kjempe godt, wok m vi spise mer av!


Du trenger: ♥2 kyllingbryst ♥1 fedd hvitlk ♥1/2-1 lk ♥1 squah ♥1 paprika ♥4-5 sjampingjonger ♥1/2 brokkoli ♥litt sukkererter ♥soyasaus ♥chilli/annet krydder ♥litt rmme mot slutten ♥fullkorn pasta


Kok opp en gryte med vann med litt salt i, og ha oppi fullkornspastaen eller ris. Ha olje i en wok panne (eller vanlig stekepanne), og ha i hakket hvitlk. La det surre. Klipp drerrer kylllingbirystene opp i biter, ha i woken. La der surre, og hell over noen slumper soyasaus og krydder. Kutt resten av grnnsakene opp i passe store biter, og ha i shanpinjong, s brokkoli og squash. La det putre i noen minutter. Ha derreter i sukkereter og paprika, la det surre et pas minutter til.



Nyyt maten♥ N skal jeg ut lpe, etter en utrolig tung kt i gr. Kjente at leggene mine var utrolig lei av lpe! Men jaja, vi prve igjen i dag♥ Senere idag hper jeg det blir tid til dra ut vre sammen med noen. Ha en kjempe fin dag videre dere, vi snakkes pultselig♦

Opprksift p BT.


kommentarer: 37



Bedre enn din

  • Skrevet 11.05.2014
  • Klokken 11:20

God sndag dere♥ N er en deilig og sunn frokost i magen. Frukt, br og den nye lime kasamen slr aldri feil. Jeg er virkelig ikke flink til spise frukt, s dersom jeg skal f det i meg, er det slik det m se ut. Perfekt dandert p et fat, DA skal jeg love deg jeg spiser frukt, og enda litt mer frukt ♥

Gjett hva som skjedde med mitt kamera igr? YESSS, det bokstavelig talt fallt fra hverandre nr jeg tok det opp av kamera vesken. Jeg vet ikke om jeg skal le eller grine. Jaja, livet.. S det ble dessverre ingen bilder fra Une sitt besk igr. Kanskje jeg deler noen mobilbilder p @bloggprinsessen p instagram♥

Om f minutter starter dagen, ska vre med Ingrid i dag ♥ Vi skrives senere ikveld♥


kommentarer: 62



Oppskrift: Min favoritt frokost

  • Skrevet 08.05.2014
  • Klokken 19:36

Tyrkisk yoghurt er godt og cottage cheese er godt. Hvorfor ikke blande disse to? Dette er den beste formen for frokost jeg vet om, og er en knall bra start p dagen. Det holder minst 4 timer i magen fr jeg blir sulten igjen, og jeg blir s godt humr nr jeg spiser dette, ikke minst proppflull av energi ♥

Jeg bruker: ♥ 4 store ss tyrkisk yoghurt ♥ 3ss msli ♥ 3 ss cottage cheese ♥noen drper stning

Bland sammen tyrkist yoghurt, f drper stning og msli. Bland inn cottage cheesen til slutt♥ Det er jo bare s utrooolig deilig. Anbefaler alle som liker tyrkisk yoghurt prve dette ut.

Jeg kom nettopp hjem fra Amalie, og straks kommer hun ned her i treningsklr. Gjett hvem som er sporty venner idag? Vi fikk plutselig lyst ta oss en joggetur, s da gjr vi det ♥ Hper alle koser seg videre i dag, kanskje det er noen av dere som ogs utnytter det deilige vret i siste liten. Ta deg en joggetur ♥


kommentarer: 40



Oppskrift: Saturday night

  • Skrevet 03.05.2014
  • Klokken 19:03

Dette smakte DIGG! Speltlomepizza er ikke bare et sunnere alternativ, men s utrolig godt. Ssteren min smakte det for frste gang i dag, og klarte ikke slutte snakke om hvor godt det smakte!

Vi lage pizza av: ♥Speltlome ♥fersk mozarella ♥seranoskinke ♥pesto ♥rucculasalat ♥rdlk


Ta p nsket mengde av ingrediensene og stek i ca. 10 min p 200 grader. Viktig flge med.



Ellers har dagen gtt til sulle rundt i butikker, og beskt pningsdagen til gullgruven i sane. Gjett hvem som kom hjem med en ny knall rosa regnjakke? Fargen bare lyser opp, og jeg vil nesten ha litt reng neste uke slik at jeg kan g med den. Det er Bergen.. Selvflgelig blir det regn neste uke ♥


kommentarer: 64



Oppskrift: Sushi

  • Skrevet 30.04.2014
  • Klokken 18:00

Jeg elsker Sushi mer enn noe annet, og hvem skulle tro det var s enkelt lage selv? Inviter noe venner over p besk og server Sushi, bedre blir det ikke!

Du trenger til 3 personer: ♥En pakke sushi kit ♥en halv agurk ♥en-to avokadoer ♥liten pakke salmalaks ♥5 ss majones ♥sitrondrper


1. Kok ris som anvist p pakken

2. Bland majonesen med noen drper sitron.

3.Skjr agurt, avokado og laks i avlange strimler (ca.1 cm. Bred)

4.Fordel risen utrover tangen (den svarte makken)

5. Smr litt av sitronmajonesen utover risen.

6. Fordel grnnsakene og laksen som en stripe p midten.

7. Rull til slutt tangen som anvis p pakken.

8. Nr du er ferdig, gjr du det samme fire ganger til tangmattene er brukt opp.

Nyyyt maten♥ Hper jeg kan lage dette sammen med klubben min engang. Alle kan komme med hver sin sushi rull hver? Du kan ogs ha annet fyll imellom risen. Sushi verden er s pen, det er bare til prve seg fram!♥


kommentarer: 59



Oppskrift: Blbr smoothie

  • Skrevet 23.04.2014
  • Klokken 14:10



Heisann dere♥ Til lunsj idag drakk jeg min favoritt smoothie med smaken av deilig blbr, mens jeg koste meg en episode av One Three Hill. Jeg kan love dere jeg har sett hver episode av den serien 25 ganger, men det blir liksom aldri kjedelig, til dere som ikke liker OTH: Hvor i livet gikk dere feil? :)

Til et stor glass trenger du: ♥2dl Frosne blbr ♥1 Banan ♥2dl Appelsinjuice ♥ Noen drper stning

Denne er propfull av vitaminer, sunn og en god erstattning nr stsuget slr inn. Til og med Silje liker denne smoothien, og DA er den god.

Jeg skal prve slappe av i noen timer fr finstasen er p og sminken sitter ♥ Idag skal jeg enda en tur til byen for spise deilig middag. Ahh, jeg gleder meg snn♥ Det handler om kose seg, selv om det er hverdag! Ha en strlende dag videre dere♥


kommentarer: 105



Oppskrift: Cupcakes

  • Skrevet 15.04.2014
  • Klokken 19:02

Hei hei♥ Etter en lang tur i solskinnet, dro jeg ut p Caf sammen med noen venner for preike med en kopp kaffe i hnden. Jeg tok ikke med kamera med jeg ligger ut bilder p @bloggprinsessen for de som vil flge med p instagram. Vret er fortsatt herlig s turen gr videre til Vibeke etter jeg har delt denne deilige oppskften med dere:

12 cupcakes: ♥3 egg ♥2,5dl sukker ♥1ts vaniljesukker ♥100g smr ♥1dl melk ♥3,5dl hvetemel ♥2ts bakepulver ♥1klype salt ♥ 1ss sitronsaft

Til kramostglasur: ♥60g mykt smr ♥5dl melis ♥1ts vaniljesukker ♥1ss sitronsaft ♥100g philadelphiaost ♥Drper velgfi konditorfarge

1. Forstek ovnen til 175 grader. 2. Pisk egg, sukker og vaniljesukker til det er lyst og luftig. 3. Smelt smret, hell i melken og rr dette inn i eggeblandingen.

4. Bland mel, bakepulver og salt, og vend det forsiktig inn i rren. 5. Tilsett sitronsaft. 6. Fyll muffinsformene med rren.

7. Stek dem midt i ovnen i 15 min. Avkjles. 8. Lag kremostglasuren med blande smr, melis, vaniljesukker, sitronsaft og kremost til du fr en kremaktig konsistens.

9. Ha en en vakker farge i og bre glasuren over kakene.


Imorgen skal jeg dra til byen for spise frokost. Skal dra meg meg kamera p tur. Jeg gleder meg♥


kommentarer: 54



Oppskrift: Kylling med skinke i ostesaus

  • Skrevet 10.04.2014
  • Klokken 17:20

Denne oppskriften ville jeg helst laget hver dag om det var opp til meg. En tykk ostesaus, pasta og kylling, how can you not love this?♥ Liker du italiensk mat, kommer du til elske dette.

Til 4 personer: ♥ 4 Kyllingfileter ♥4 skiver seranoskinke ♥100g revet permesan ♥100g sveitserost (vanlig ost) ♥500g pasta ♥3dl flte ♥4 soltrkede tomater ♥valgfri urter ( krydder)


1.Sett stekeovnen p 225 grader. Dryss salt og pepper p begge siden av fileten. Stek den lett p hver siden.

2.Sett p vann til pastaen.

3.Kok opp flte og ha trkede tomater og de valgfri urtene oppi.


4. Rasp opp all osten. 5.Kok opp peastaen som anvist p pakken

6. Snurr seranoskinken rundt fileten og ha osten over.

7. Ligg fileten i en ildfastform. Sett kyllingen verst i ovnen og stek i 10 min.

Server kylling med pasta og ostesaus. Nyyt♥


kommentarer: 82



Oppskrift: Min favoritt lunsj

  • Skrevet 02.04.2014
  • Klokken 12:22

Avokado er det beste jeg vet. Avokado med skinke og krydder er enda bedre enn det beste jeg vet, haha ♥ Her en liten enkel oppskrift p min favoritt lunsj:

Du trenger: ♥Avokado ♥Knakkebrd ♥Skinke ♥piffikrydder

Mos avokadoen utover knekkebrdet, ha litt Piffi krydder over og legg en skive med skinke over til slutt.

Det er s utrolig deilig, har ikke ord♥

Eksamen i design og arkitektur gikk s utrolig bra. Skjnner ikke hva folk ikke liker med tentamen og eksamen. Stygge klr, korte dager og mat, mat, mat, hva er det ikke like? ♥Ha en super onsdag videre, nyt det fine vret, vi snakkes ikveld♥


kommentarer: 84



Oppskrift: Salat med egg

  • Skrevet 26.03.2014
  • Klokken 15:12

Denne salaten er perfekt til bde lunsj og som tilbehr til middagen. Jeg lager den gjerne dagen fr skolen og lar den ligge i kjleskapet til neste dag. God lunsj p skolen kan virkelig gjre en skoledag litt lysere♥


Du trenger: ♥Ruccola ♥Salathodet ♥Tomater ♥Agurk ♥Avokado ♥Salatntter ♥2 egg

Ta s mye du nsker av hver ingrediens. Lag gjene en stor porsjon og ha til flere dager. To egg eller mer er nok for lage en mettende salat.

Dressing: ♥1dl rmme ♥ulike urter ♥1 krm hvitlkspulver ♥1 ts syre fra sitron eller sylteagurk



S hvorfor ikke ha med seg en deilig salat p skolen? Nam♥


kommentarer: 44



Tapas til lunsj

  • Skrevet 19.03.2014
  • Klokken 14:53

Joggeskoene har n vrt igjennom ukens andre treningskt med meg p slep! Jeg spiser n en farlig bedre lunsj. Klarte ikke bestemme meg for hva jeg ville ha s her ble det litt av alt. Tapas med andre ord. Det smakte nydelig♥



Gulertter og dipp♥

Ryesnacks knekkebrd (meny) med kremost og druer og peanuttsmr og banan♥



S m jeg nske dere en fin onsdag til tross for det gr vret, men det stopper ikke oss selvflgelig. Vi snakkes ikveld♥


kommentarer: 40



Oppskrift: Sunn hamburger

  • Skrevet 17.03.2014
  • Klokken 15:30

Denne oppskriften er en av mine favorittretter og lages p 1,2,3, just the way i like it. Dersom du nsker brd til hamburgeren er det jo bare til klesse det rundt, men her i lavkarboslottet er det ingen brd f. Jeg synest den smaker minst like godt uten brd fordi karbonaden er s saftig og nam. Denne dressing er ogs det beste jeg har smakt i mitt liv!




Til 4 karbonader :♥400 g kyllingkjttdeig ♥o,5 dl flte ♥ost til topp

Til dressing: ♥0,5 dl majones ♥o,5 dl crme fraich ♥2ss sweet chili saus ♥1/2 ts chili krydder ♥4 store syltagurker

Salat: ♥Agurk ♥tomater ♥rdlk ♥salatblader

1.Bland kjttdeig og flte sammen. Tilsett 1/2 ts pepper og salt. Form deigen til karbonader og stek de p middels varme. Smel over ost mot slutten.

2. Bland sammen ingediensene som skal vre i dressingen.

3. Kutt opp nsket menge salat.


Siden den er s enkel lage er det fullt mulig ta over matlagingen i familien for en dag? Eller lage det p en jentekveld? de er bare s utrolig godt!

Vi snakkes senere ikveld!♥


kommentarer: 53



Oppskrift: Sunn sjokolade milkshake

  • Skrevet 11.03.2014
  • Klokken 16:42

Er ikke lukten av nyvasket hus den best? Jeg har laget deilig middag, vasket hele huset OG ftt unnagjort ukens andre treningskt *stolt* ♥ Fr trening lagde jeg meg min absolutt favoritt drikke; sunn sjokolade milkshake. Den er S god, jeg m dele oppskriften med dere. Det beste med den er at den er laget p 1,2,3 og du trenger s og si ingen ingredienser! NAAAM!

Du trenger : ♥En banan ♥2dl melk ♥1 ss ren kakao


Kjr ingediensene i en blender og nyyyt♥



Dette m dere lage innen de neste 24 timer, dere kommer ikke til angre! Sunt og godt!♥

Ha en nydelig dag videre, det er s fint vr ut! Har dere noen gye planer for dagen?


kommentarer: 119



Oppskrift: Sunne vafler

  • Skrevet 06.03.2014
  • Klokken 16:30

Vafler er s utrolig godt, og de smaker enda bedre nr du vet de er proppet med fiber og sunnhet. Jeg har mange forskjellige oppskrifter p sunne vafler og kan gjerne poste en ny oppskrift her innimellom slik at vi sammen kan semmenligne hvilke som smaker best♥

Til 4-5 plater trenger du:

♥3 egg

♥10g fiberhusk

♥90g havremel

♥100g naturell yoghurt

♥15 drper stevia vanilje (stning)

♥0,25dl vann(tilpass konsistensen

♥1/2 ts bakepulver

♥1ts kardemomme


kommentarer: 21



Bergen, 16

hits